La forza è la base. Il resto è estetica.
Chi sono?
ALESSIA
Specialità
Tonificazione & Dimagrimento
Aumento Massa Muscolare
Ricomposizione Corporea
Allenamento femminile
Esperienze
Personal Trainer dal 2016
Fitness Trainer (corsi) dal 2014
Coaching Online dal 2016
Chief Mentor Fizikl Nutrizione e Allenamento
Formazione
Diploma Allenamento e nutrizione UIF
Diploma Personal Trainer IIF
Diploma Physical Education: Training Ipertrofico
H.L.S.A. attestati
Percorso Anti-Cellulite Intensivo
Edemi e sindrome edematosa
Alimentazione consapevole e libertà dal cibo compulsivo
Fisiologia della digestione e disturbi gastrointestinali
Percentuale minima di grasso corporeo e salute metabolica
Auto-aiuto nei disturbi del comportamento alimentare
Scegli il tuo percorso
Allenati dove vuoi, come vuoi e quando vuoi,
sempre con il massimo supporto personalizzato
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PALESTRA
ALLENAMENTI GUIDATI INSIEME A ME PER RISULTATI VELOCI E SICURI
Durata 60 min
RICEVI LA TUA SCHEDA DI ALLENAMENTO E INVIA I TUOI REPORT:
controllerò e ti guiderò passo dopo passo
PRIMA SETTIMANA DELLA SCHEDA IN PALESTRA CON ME, POI PROSEGUI CON REPORT
di controllo per restare sempre sulla strada giusta
STORIE DI FORZA E SUCCESSO
«Alessia mi ha aiutato a superare il plateau muscolare e a vedere risultati concreti in poche settimane», - Andrea, 29 anni
«Grazie a Alessia, a 44 anni mi sento e sembro meglio che a 20! Allenamenti efficaci e motivanti», - Elena, 44 anni
«Adoro gli allenamenti con Alessia: ogni esercizio è personalizzato e sento tutta la sua attenzione e cura», - Valentina, 30 anni
«Il programma combo è ideale: guida tecnica iniziale in palestra e autonomia con controllo dei progressi», - Federico, 33 anni
«Il percorso online funziona davvero: seguo la scheda, invio i report e Ale corregge ogni dettaglio», - Alessandro, 35 anni
«Allenarmi con cara Ale è un vero piacere: professionalità, empatia e esercizi su misura per me», - Sara, 40 anni
«Ogni sessione è stimolante e diversa: non mi annoio mai e vedo i risultati settimana dopo settimana», - Alice, 29 anni
«Alessia è sempre attenta alla tecnica e al benessere: non solo allenamento, ma anche consigli di nutrizione e stile di vita», - Chiara, 41 anni
Alessia Borisova
Personal Trainer & Fitness coach
